Fichier 18-07-2015 21 24 12

Ingrédients :

175 g de farine
1 oeuf
50 g de compote
5 cc d'édulcorant (pour moi du sucre stévia)
1 CS de cacao non sucré
1.5 cc de levure

Préparation :

Mélangez la farine, la levure, l'édulcorant et le cacao. Dans un autre récipient, mélangez la compote, l'oeuf.

Mélangez les deux préparations (ajoutez de l'eau si nécessaire pour rester dans l'allégé ou du lait, pour que la préparation soit moins compacte).

Versez dans des moules en silicone et enfournez 15/20 min à four chaud à 180° (surveillez la cuisson avec la pointe d'un couteau).

 

Pour celles qui font ww : recette complète (sans lait) : 21 pp à diviser en nombre de part pour connaitre le nombre de points par part ;)

bon appétit